Språk reflekterar sinnet. Börja lyssna noga på någons talmönster, så ser du exakt vad jag menar. Vissa människor kan inte låta bli att se sig själva som offer. Inget är deras fel. Inget är deras ansvar. De lever i tron att allt i livet händer mot dem. En annan person, med exakt samma förutsättningar och…
Språk reflekterar medvetandet. Genom att lyssna på hur en människa pratar, avslöjar hon hur hennes sinne och tankar är strukturerade. Språket visar hur vi ser världen, men det stannar inte där. Språket strukturerar också medvetandet, formar våra beslut och driver våra beteenden. Om du vill ändra hur du ser på världen, måste du ändra språket…
Meditation är ett måste. Helt ärligt. Rytmen av samhället rubbar din balans. Stress, oro, utmattad. Du lever i ett konstant eko av andras krav, andras stress, andras brus. Du är för tankespridd. När var du helt närvarande sist? När var du helt för dig själv, utan något som distraherade dina sinnen? Ingen telefon. Ingen musik….
Om du inte har något att se fram emot, kommer livet att kännas ointressant och meningslöst. Du kommer att känna dig fast i gamla spår, göra samma sak dag ut och dag in, samtidigt som du ifrågasätter vad ditt syfte är. Mest troligt kommer du att jaga snabb dopamin för att slippa bli påmind om…
Känslor är inte vaga idéer. De är fysiska händelser i din kropp, i perfekt symbios med allt du upplever. Glädje, sorg, ilska, rädsla är bara etiketter vi satt på en pågående process i din fysiologi. Din förmåga att hantera dessa processer är helt avgörande för hur du upplever kvaliteten i ditt liv. I en perfekt,…
Skönhet har motiverat människan sedan tidernas begynnelse. Vackra kvinnor rankas högt på listan, men de utgör bara en liten del av det. När du besöker gamla länder i Europa och Asien kommer du att hitta arkitektur som är genuint vacker. Byggnader i dessa samhällen hade en djupare mening. De skapades med en uppskattning för något…